Sprechsport für Reitausbilder mit Dagmar Puchalla

 

Die „Fachgemeinschaft Gesundheitssport mit Pferd e.V. Warendorf“  ist ein Zusammenschluss von Trainern mit der Zusatzqualifikation „Ausbilder im Gesundheitssport mit Pferd“.  In Kooperation mit der neu gebildeten Fachgruppe „Gesundheitssport“ im Deutschen Reiter- und Fahrerverband (DRFV) waren Trainer und Trainerinnen am letzten Märzwochenende 2019  eingeladen, an einem Lizenzlehrgang mit dem Titel „Sprechsport“ teilzunehmen.

In dem 2-tägigen Lehrgang auf der Reitanlage Steinmeier in Everswinkel und auf dem benachbarten Ferienhof Winkelkötter mit Tagungsraum und Unterkunft, hatten die 12 hoch motivierten Teilnehmerinnen Gelegenheit, Wichtiges über ihr Arbeitsinstrument „Stimme“ zu erfahren und dies auch zu trainieren und anzuwenden.

Schon in der Begrüßung durch die Referentin Frau Dagmar Puchalla und in ihrer Einleitung war allen Beteiligten sehr schnell klar, dass keine trockenen, sondern muntere und durchaus sportive Stunden mit einer vielseitigen und hochqualifizierten Referentin anstehen. In den sinnvoll aufeinanderfolgenden Blöcken wurden Wissen und „Selbstbewusstsein“ der Teilnehmerinnen Schritt für Schritt aufgebaut: das Bewusstsein für die Atmung, ein Verständnis für Körperhaltung und Körpersprache, Lockerheit und Spannkraft vom Scheitel bis zur Sohle, der Zusammenhang zwischen Stimmklang und Artikulation. Und alle erfuhren die sofortige Wirkung der verschiedensten Übungen auf die Stimme und ihre Wirkung auf andere. Viele der Übungen eignen sich so nebenbei ebenso für ein „Warm-Up“ mit den Reitschülern (Haltung, Entspannungsübungen gegen Angst …), sowie für die Gesundheit der Gesundheitssportler Reiten (gegen Stress, Tipps für Gespräche z.B. mit Eltern…).

Trainer, die in großen Hallen und auf weiten Reitplätzen stimmlich ihre Schüler erreichen wollen, erhielten unverzichtbares Wissen. Beim Einzeltraining auf dem Reitplatz war deutlich zu erleben, dass mit dem richtigen Sprechsporttraining Jeder „aus der Körpermitte heraus“ eine weit tragende und dabei angenehme Stimme entwickeln kann.

Dagmar Puchalla lehrt an der Universität in Lüneburg und an der Hochschule für Musik und Theater in Hamburg, wo sie laufend Übungen in ihrer Wirkung testet.

Sie entwickelte die Methodik zum Sprechsport mit Aussprache-, Ausdauer- und Auftrittstraining, die (sehr amüsanten) Übungstexte stammen aus der Feder des schnellsten Sprechers Deutschlands, Dr. Georg Winter.

 

Gruppenbild: Die Teilnehmerinnen und ihre Ausbilderin Frau Puchalla (4. Von links)